لماذا نشعر اننا نسقط اثناء النوم ؟؟!!

السلام عليكم

هل حدث معك مرة أن كنت على وشك الدخول في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك من الصدمة ؟ إن ما واجهته يسمى 'hypnic jerk'" .. ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ

القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرهـ بشكل تدريجي على العضلات.

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسيهـ على جعل العضلات الكبيرهـ تتقلص

، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير '

تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال.

لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا ً، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي..

يسلموووووووووووووو
ويعطيكي الف عافية
تحيااااتي لك

ثآآآنكس عالمرور...

تحياتي...